C. For Studio x 大香理! 〈Unveil The Sensory Yoga Workshop – Day & Night〉 活動內容及詳情

到底「氣味」與「能量」在瑜伽練習上的關係是怎樣的呢?我們希望透過 「Day & Night」 兩個不同形式的 workshop,分別探索某種氣味、或特別調配的精油,能夠為「能量」帶來什麼樣的轉變。 … More C. For Studio x 大香理! 〈Unveil The Sensory Yoga Workshop – Day & Night〉 活動內容及詳情

「冥想」新潮流!流動 Meditation Studio 紐約面世!

熙來攘往的鬧市街道,路上儘是節奏緊張又急速的城市人。雖知道「正念」對我們心靈健康來說是多麼重要。有誰不想靜靜坐下來,清空腦袋?但現實生活又實在令人喘不過氣。兩位來自Miami的建築師就十分有「諗頭」,為了替城市人打造全新的「冥想體驗」,特地設計出名為「Be Time」的流動 Meditation Studio,穿梭紐約最煩忙的街道。旨在把「冥想」和「正念」帶給更多人,讓他們忙裡偷閒,尋回內心平靜。 你可以到「Be Time」駐守的位置,參與為時30分鐘、由專人帶領的「冥想練習」。而且一日參與多次都無任歡迎。設計師說:「當你一踏進studio時,你會更專注自己的呼吸,外面的雜音就會漸漸消失。」練習進行期間,「Be Time」是不會行駛的。所以不用擔心打開眼後處身另一個地方呢! 「Be Time」的內部裝潢及配備都很講究:柔和的LED燈光、令人放鬆的香薰、cushions及毛毯等。你可以想像剛從meeting room走出來,轉眼間踏誰這樣一個空間,十足十走到了另一個維度似的。令人更容易放鬆。 Writer_Christine Photo_pinterest

集我的「歷史」及「景願」於一身: 「C. FOR STUDIO」背後的故事

一看到「STUDIO」這個字,加上見到我教瑜伽,以為「C. FOR STUDIO」是一實體瑜伽館仍是人之常情。但這幾個字對我來說實在有多層意義。 大學三年級,學校為同學安排studio,讓我們準備畢業展。我跟好朋友編到同一組。大家同渡了不少埋頭苦幹的「美好時光」。當累到不能集中,我就跑到外面草地的長椅、或樹蔭下的走廊放鬆下、放空下。那裡充滿著未乾透的油畫氣味、輕鬆的R&B(我們都愛邊聽歌邊工作)還有喋喋不休的剪裁、敲擊等「making of」的聲音 (ok,有時亦會出現此起彼落的粗口聲)。——這是我對studio的第一印象。 畢業後不少同學、朋友都在火炭租了studio。每年的開放日,看著零亂的工作室搖身一變成為展場,藝術家們按自己的風格、愛好或需要,去展示自已的作品,對外共開平日工作的環境。那裡還會舉行不同的performance、分享、示範和互動等。遇見相熟的朋友,便「stay behind」一起「飲番杯」。——這是我對studio的第二印象。 所以「STUDIO」對我來說是一個自由的「創作空間」。然而「空間」不一定是實體。像這樣一個虛擬的facebook page,它就是我一個創作平台:這裡有文字創作、不同意念的實踐、遲一步更有插畫創作。當然它們都圍繞著同一個主題:瑜伽。然而我想告訴大家的是:教瑜伽原來是十分講求創意的。怎樣編排動作流程、式子可以有什麼變化、一個式子應該如何逐步教授等。當然「STUDIO」亦有著「瑜伽館」的意思。「C. FOR STUDIO」未來能否成為一實體studio,我不肯定。但不論「Yoga Studio」或「Artist Studio」均能使不同的人連系在一起。這正是我開設這個page的用意,亦是我的景願。 那麼「C. FOR」又是什麼呢?很明顯「C」就是我的英文名字縮寫「Christine」吧!如此淺白,沒有什麼好解釋。反而「C. FOR」二字湊在一起就頗有趣:它們的中文譯音為「私伙」,滿有親密的感覺。這裡最開初只有我的朋友和舊同事。(十分感謝他們對我支持 。因為我正式無業了,哈!) 慢慢地我遇上其他支持我的朋友。我們是小小的、但親密的一群。因此「C. FOR STUDIO」就代表著「Creative」、「Yoga」及「People」。Namaste!