C. For Studio x 大香理! 〈Unveil The Sensory Yoga Workshop – Day & Night〉 活動內容及詳情

到底「氣味」與「能量」在瑜伽練習上的關係是怎樣的呢?我們希望透過 「Day & Night」 兩個不同形式的 workshop,分別探索某種氣味、或特別調配的精油,能夠為「能量」帶來什麼樣的轉變。

新手學前班!第一堂瑜伽課要知道的14個pose (Part 2)

上次示範的式子大家還有印象嗎?記得它們的名字沒有?如果想快些「上手」,最好就是趁早溫!仔細看看以下示範及其名稱,會讓新手的你上課時更輕鬆。