來年最需要學習的事——重新定義 「減廢生活」

「減廢」就是減少廢物的意思。「廢物」除了指棄置於堆田區的實物外,你有想過「態度」上、「處世方式」上甚至「心靈」上均堆積了很多「無形廢物」?「雙重減廢」,讓地球及你的生活成就一個更可行的未來。 … More 來年最需要學習的事——重新定義 「減廢生活」

C. For Studio x 大香理! 〈Unveil The Sensory Yoga Workshop – Day & Night〉 活動內容及詳情

到底「氣味」與「能量」在瑜伽練習上的關係是怎樣的呢?我們希望透過 「Day & Night」 兩個不同形式的 workshop,分別探索某種氣味、或特別調配的精油,能夠為「能量」帶來什麼樣的轉變。 … More C. For Studio x 大香理! 〈Unveil The Sensory Yoga Workshop – Day & Night〉 活動內容及詳情

集我的「歷史」及「景願」於一身: 「C. FOR STUDIO」背後的故事

一看到「STUDIO」這個字,加上見到我教瑜伽,以為「C. FOR STUDIO」是一實體瑜伽館仍是人之常情。但這幾個字對我來說實在有多層意義。 大學三年級,學校為同學安排studio,讓我們準備畢業展。我跟好朋友編到同一組。大家同渡了不少埋頭苦幹的「美好時光」。當累到不能集中,我就跑到外面草地的長椅、或樹蔭下的走廊放鬆下、放空下。那裡充滿著未乾透的油畫氣味、輕鬆的R&B(我們都愛邊聽歌邊工作)還有喋喋不休的剪裁、敲擊等「making of」的聲音 (ok,有時亦會出現此起彼落的粗口聲)。——這是我對studio的第一印象。 畢業後不少同學、朋友都在火炭租了studio。每年的開放日,看著零亂的工作室搖身一變成為展場,藝術家們按自己的風格、愛好或需要,去展示自已的作品,對外共開平日工作的環境。那裡還會舉行不同的performance、分享、示範和互動等。遇見相熟的朋友,便「stay behind」一起「飲番杯」。——這是我對studio的第二印象。 所以「STUDIO」對我來說是一個自由的「創作空間」。然而「空間」不一定是實體。像這樣一個虛擬的facebook page,它就是我一個創作平台:這裡有文字創作、不同意念的實踐、遲一步更有插畫創作。當然它們都圍繞著同一個主題:瑜伽。然而我想告訴大家的是:教瑜伽原來是十分講求創意的。怎樣編排動作流程、式子可以有什麼變化、一個式子應該如何逐步教授等。當然「STUDIO」亦有著「瑜伽館」的意思。「C. FOR STUDIO」未來能否成為一實體studio,我不肯定。但不論「Yoga Studio」或「Artist Studio」均能使不同的人連系在一起。這正是我開設這個page的用意,亦是我的景願。 那麼「C. FOR」又是什麼呢?很明顯「C」就是我的英文名字縮寫「Christine」吧!如此淺白,沒有什麼好解釋。反而「C. FOR」二字湊在一起就頗有趣:它們的中文譯音為「私伙」,滿有親密的感覺。這裡最開初只有我的朋友和舊同事。(十分感謝他們對我支持 。因為我正式無業了,哈!) 慢慢地我遇上其他支持我的朋友。我們是小小的、但親密的一群。因此「C. FOR STUDIO」就代表著「Creative」、「Yoga」及「People」。Namaste!

Breath!10個超治療的「家居瑜珈空間」設計!

做女人,開心買鞋,唔開心買衫,閒時就買手袋。擁有一個衣帽間來放置自己的戰利品是不少女生的夢想。但自從「金盆洗手」手後,我就寧願可以擁有一個home yoga space (雖然在香港都是十分奢侈)。一個小小的空間,讓你可以在早上起床及睡前做些簡易瑜珈及冥想練習。是一個對身、心均很有益的安排。說實在,我自己對富有濃厚宗教色彩的設計不太熱衷,但偏向簡約風格。看看我選的「家居瑜珈空間」設計會否合你心意?你又最喜歡那一個呢? 不加修飾的磚牆、還有毛毛氈,一次過感受到屬於北歐的「寒冷」和「溫暖」。 2. 柔和的用色,還有叫人放鬆的自然光,是冥想練習或看書的理想地方。 3. 鮮綠色的佛像頭像配以自然木板,放置些自己喜愛的鮮花及簡單的quote,「新派」與「傳統」共冶一爐。 4. 深綜色與墨綠色的配撘,配以一度趟門,最合喜歡「東洋風」的yogi。 . 5. 超愛這種和諧的北歐風格!飾有金屬框的大鏡予人細緻的感覺。 6. 結合日本及歐洲風格,簡樸實用。小小的空間一點都不擠擁,男女生都合用的設計。 7. 趣怪又可愛的異國情調cushion,充滿活力和趣味。有助帶來好心情。 8. 帶點中東味道的用色,超有個性,適合不太girly的yogi。「樹」代表自然和生命力,簡約又有意義,是傳統圖案之外的不俗之選。 9. 這個就是我的最愛了!對著一遍雪景練習瑜珈,還放置了singing bowl及crystal bowl,簡簡單單。練習完更可邊欣賞雪景,邊嘆杯熱花茶或朱咕力暖身。 10. 這裡嚴格來說是個meditation space。但亦可以放置一張yoga mat練習。用具的選色及綠化設計充滿澳洲「陽光」又「鮮明」的風格,感覺很positive,能量滿滿! Photo_Pinterest.com Writer_Christine Sit