拍出「清新瑜伽照」無難度!初學者都能輕鬆駕馭的18個動作!

夏天來臨,又是去「Yoga retreat」或者海灘暢泳的黃金檔期。瑜伽愛好者,一到戶外或去旅行總是禁不住拍瑜伽照。然而擺什麼「甫士」就是一個學問。當你翻開「IG」,就會發現那些「reference」對初學者來說,都是「知易行難」,無從入手的。因此,今次希望跟大家分享拍瑜伽照的小小心得,及為大家帶來些實用例子。 … More 拍出「清新瑜伽照」無難度!初學者都能輕鬆駕馭的18個動作!

來年最需要學習的事——重新定義 「減廢生活」

「減廢」就是減少廢物的意思。「廢物」除了指棄置於堆田區的實物外,你有想過「態度」上、「處世方式」上甚至「心靈」上均堆積了很多「無形廢物」?「雙重減廢」,讓地球及你的生活成就一個更可行的未來。 … More 來年最需要學習的事——重新定義 「減廢生活」